明星身材管理 零基础减脂塑形

课程目录

1_01-明星练法.mp4

2_02-全身燃脂.mp4

3_03-腰腹塑形.mp4

4_04-臀腿重塑.mp4

5_05-灵活脊柱.mp4

6_06-收胯提臀.mp4

606-收胯提臀.mp4

7_07-上身塑形.mp4

8_08-提升体态.mp4

学习地址

https://pan.quark.cn/s/d9bf9a45c875